皆さんは子供の頃『宿題もうやったの？』とか『テレビばっかり見てないで早くお風呂入って！』なんて言われたり、大人になってからも上司から『先週に頼んだ仕事、いつになったらできるの？急いでよ。』なんて言われたことありませんでしたか？(最近はパワハラとか言われるからもう無いのかな？) そんな時に、「もう！なんで先に言うかなぁ、今やろうと思ってたのに！」と言って、やる気が無くなったりしましたよね？ 不思議と誰かから押し付けられると押し返したくなるのは、プッシュ・プッシュバックの法則という働きのためです。そして、やりたくなくなってしまった場合には、天才的にやらなくてもいい理由を作り出し、時間をかけてダラダラとやってみたり、なかなか始めようとせずに先送りにしたりするのです。 やりたくないことを我慢してするのは能力を発揮出来ずに成果があがりません。パフォーマンスを上げるには自分がやりたいことだけをやり、やりたくないことはやってはいけないのです。本当にやりたくなければしなくていいのです。叱られたり、プロジェクトメンバーから外されたりという、その先にある責任さえ自分

人間の脳は全てを認識することはできません。もしそれをしようとすると、もの凄いエネルギーが必要となり、人間の消化器官では栄養の摂取と供給システムが追い付かずに餓死してしまうかもしれません。 ということは、脳は必要な情報だけを認識し、あとは適当にうまいことサボっているということになるのです。サボっているというのは悪い言い方ですけれども、基本的には自分にとって価値のある情報と恐怖だけが脳にあるRASというフィルターを通過して認識され、それ以外はブロックされて届かなくしてしまいます。(実際には強弱を調整して重要でない情報は減衰させています。) 見る準備、聞く準備ができたものしか認識しようとしないのですから、どのような準備をしているかで見える世界、聞こえる音が変化してしまうのです。 このブログを見ていたり、コーチングに興味があるような人は、今の自分よりもさらに良くなろう、成長しようとしているのですから、準備を整えて目指す未来を実現するのに必要なものが届くようにしておくことが大切になってきます。 その準備こそ、正しいゴール設定なのです。 あなたが心から望む未

よく知られているホメオスタシス(恒常性維持機能)とは体温、血圧、脈拍などの身体的な状態を一定に保とうとするような機能ですが、マインドの働きにも、いつも通りの状態を維持しようとする機能があります。 家族や社会生活、人間関係、経済的な状況などが自分の思う基準を下回ったり、上回った場合でも、それを間違いだと認識し、元通りに修正しようとすることが起こります。 毎年正月になると新年の抱負などを掲げて一生懸命取り組んでみても、内面にある自分の基準を上回ることを維持させようと頑張ると、ストレスが発生してしまい元の自分に戻ろうとしてしまいます。 結局、頑張って何かになろうとしている時は、自分ではない人間になろうとしている、またはできる人間のフリをしているようなものです。それに疲れたり、ストレスを感じたりして、自分の設定しているいつもの自分に戻ろうとするチカラが働くのです。 それでは、なにをやろうとしても無駄なのかというとそうではありません。 人間は内面の設定と外の状況を一致させないと気が済まないのですから、マインドを先に変えておくことができていれば、そのようにな

人間の感覚には、実際に存在しているのに見えない、聞こえない、感じないものがいくらでもあります。世の中にはいろいろな真実があっても実際には、ある考えや物事に自分の過去の記憶による判断が加わって、自分にとっての真実が出来上がっているのです。 基本的には自分が重要だと決めた情報だけが五感を通して脳に入ってきます。ということは、何が重要かを決めているマインドを変えない限り、脳に届く情報は変わらないものばかりとなり、将来に向けての進歩、発展が望めなくなってしまいます。 多くの場合、何があなたにとっての真実かを判断しているのは、過去に誰かがあなたに語りかけた言葉、特に両親や兄弟など身近な家族、学校の先生から言われた言葉、読んだ本の内容やメディアからの情報などを受け入れたあなたの記憶があなたの信念を形成するのに大きく影響しています。 例えば、『お前はスポーツはできるが勉強は全然だめだな。』などと言われて、自分はそういう人間なんだと自分に説明して話しかけて受け入れてしまったとすれば、それを自分の真実としてしまい、それによって、自分がどんな人間なのか、どんなレベル